Wenn ein wichtiger Mensch aus unserem Leben geht, ist es nach meiner eigenen Erfahrung für lange Zeit gar nicht fassbar, was passiert ist. Erst langsam beginnt man zu begreifen und sich an die neue Wirklichkeit anzupassen.
Gleichzeitig helfen Erinnerungen und der innere Kontakt mit dem/r Verstorbenen, die Verbindung so weit, wie es für Sie stimmt, in das jetzige Leben mit hinein zu nehmen und zu pflegen.
Häufig kann man gar nichts fühlen oder viel zu viele Gefühle, wie auch körperliche Symptome stürmen auf einmal auf Sie ein. Viele Trauernde sind für lange Zeit erst mal damit beschäftigt überhaupt irgendwie zu überleben. Da dürfen und müssen die Gefühle warten.
Oft kommen die Gefühle dann viel später, manchmal Jahre danach an die Oberfläche. Gefühle wollen angenommen und gefühlt werden. Allein ist das sehr herausfordernd. Wenn jemand dabei sein kann und helfen kann, den Gefühlen Raum zu geben, wird es in der Regel leichter.
Das eigene Leben braucht einen neuen Rahmen, neuen Sinn, neue Orientierung, denn es hat sich vielleicht sogar unvorbereitet und unerwartet, stark verändert.
Für all das braucht man in der Regel viel Zeit, Verständnis und Liebe.
Um sich selbst diese Zeit, Liebe und das Verständnis geben zu können, kann eine professionelle Begleitung eine Unterstützung sein.